NO MANIFESTO MOVES
Uncoole Bewegungen für alle! Eine achtsame körperliche Auseinandersetzung mit dem No Manifesto (1965) von Yvonne Rainer.
Es gibt jede Menge Bewegungen, die mich nerven. Vor allem, wenn andere supergut moven und ich über meine eigenen Beine stolpere. Da kommt mir das No Manifesto gerade recht. Einfach mal so bewegen, wie ich es richtig finde und zu anderen Bewegungen sagen: NO!
Wir haben zusammen fünf Stunden Zeit, um uns ein gutes Leben im Bewegungsraum zu machen mit Körperfreude, Musik, Picknick und den Launen, die gerade da sind. Nebenbei können wir herausfinden, was uns an eigenen Bewegungen und denen von anderen gefällt oder nicht gefällt.
Dieser Workshop macht glücklich und ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Fitnesslevel, Alter, Vorkenntnissen, Einschränkungen, Befürchtungen und Erwartunge
Workshop NO MANIFESTO MOVES
Samstag, 13. April 2024 – 10-15 Uhr (mit Pausen)
Beitrag ab 5 Euro nach Selbsteinschätzung
Bewegungsraum Gängeviertel
Valentinskamp 34a │ 20355 Hamburg
Beweg dich frei!
Workshop Freie Bewegung
13. Januar 2024 │ 10-12 Uhr
Körper und Umwelt
20. Januar 2024 │ 10-12 Uhr
Atmosphäre
27. Januar 2024 │ 10-12 Uhr
Kommunikation
Bewegungsraum Gängeviertel
Valentinskamp 34a │ 20355 Hamburg
Beweg dich mit dem, was da ist. Mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen Gedan-ken. Gemeinsam mit anderen Menschen. Genieße die Schönheit des Einfachen, frei von Anweisungen und Hierarchien. Komm wie du bist. Lass dich bewegen, wie du bist. Lass dich frei.
Dieser Workshop besteht aus drei Terminen. Wir bewegen uns entspannt in der Situation und machen uns bewusst, was wir dabei erleben. Jeder Termin legt den Schwerpunkt auf einen besonderen Aspekt und kann unabhängig besucht werden.
Freie Bewegung macht glücklich und ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Fitness, Alter, Vorkenntnissen, Einschränkungen, Befürchtungen und Erwartungen.